Chakren-Weg
Das System der Chakren geht auf indische Traditionen zurück, findet sich jedoch auch in ähnlicher Weise in anderen Kulturen. Chakren sind „Energiezentren”, die miteinander verbunden sind. Klassisch werden sieben solcher Chakren entlang der Mittelachse des menschlichen Körpers beschrieben. Sie besitzen jeweils eine eigene Energiequalität und eine geistig-seelische Bedeutung. Aus der energetischen Erfahrung der Chakren heraus entfaltet sich die besondere Qualität jedes Chakras. Die einzelnen Chakren können auf vielfältige Weise aktiviert werden, z. B. durch Farben, Gerüche, Steine, Symbole oder Meditationen. Die Energiebewegung ist sowohl aufsteigend vom ersten bis zum siebten Chakra als auch absteigend.
Wurzel-Chakra
Das erste Chakra wird als Wurzel-Chakra oder Basis-Chakra bezeichnet
und ist gelegen am Steißbein, zwischen Anus und Genitalien.
Hier spüren wir unsere ursprüngliche Lebensenergie, unsere Verwurzelung in der Erde
und der materiellen Welt und unseren ursprünglichen Lebenswillen.
Sakral-Chakra
Das zweite Chakra wird als Sakral-Chakra oder auch als Sexual-Chakra bezeichnet
und ist gelegen im Unterbauch – etwa eine Handbreit unter dem Bauchnabel.
Es bezieht sich auf unsere sinnliche Verbundenheit mit dem Leben, auf unsere Hingabe
an das Leben, Sexualität und Erotik und unsere schöpferische Kreativität.
Nabel-Chakra
Das dritte Chakra wird als Nabel-Chakra oder Solarplexus-Chakra bezeichnet und liegt etwas
oberhalb des Bauchnabels auf der Höhe des Sonnengeflechts. Es gilt als Zentrum
der Lebenskraft und unserer Macht zur Gestaltung unseres Lebens.
Es bezieht sich auf unsere innere Mitte und Zentriertheit.
Herz-Chakra
Das vierte Chakra wird als Herz-Chakra bezeichnet und liegt in der Mitte der Brust auf Höhe des Herzens. Es verbindet die drei unteren Chakren, die stärker körperlich betont sind, mit den drei oberen Chakren, die sich mehr ins Geistige öffnen. Die Verbindung von Geist und Körper geschieht in unserem Herzen. Liebe, Mitgefühl, Hingabe an das Leben, mitmenschliche Beziehung und heilendes Verbundensein sind besondere Themen und Qualitäten, die in der Öffnung des Herz-Chakras erfahren werden können.
Hals-Chakra
Das fünfte Chakra wird als Hals-Chakra oder als Kehlkopf-Chakra bezeichnet
und liegt etwa auf Höhe des Kehlkopfs. Es bezieht sich auf unseren Ausdruck,
zum Beispiel über unsere Stimme, auf unsere Kreativität und Inspiration,
aber auch auf unsere Kommunikation, unser Lauschen und Hören.
Stirn-Chakra
Das sechste Chakra wird als Stirn-Chakra oder auch als drittes Auge bezeichnet.
Es liegt in der Mitte der Stirn über der Nasenwurzel.
Es bezieht sich auf unsere Geisteskraft, unsere Fähigkeit zu Erkenntnis und Konzentration.
Es eröffnet sowohl Vernunft als auch Fantasie.
Kronen-Chakra
Das siebte Chakra wird als Kronen-Chakra oder als Scheitel-Chakra bezeichnet
und liegt ganz oben auf dem Kopf in seiner Mitte. Es ist nach oben hin offen.
Es bezieht sich auf unsere geistige Verbindung mit dem Größeren, Göttlichen, Absoluten,
Ewigen und Unendlichen. Es ist unser offenes und universelles Bewusstsein.